Практика «Благодарности»

Самое ценное, что у нас есть это не айфоны, машины и дома, это жизнь!

Благодарность каждый день

Рекомендую каждый день писать список, за что вы благодарны. У вас же есть 15 минут в день, чтобы выпить кофе/чай, поговорить по телефону. Сделайте привычкой каждый день писать за что вы благодарны сегодня.

Предлагаюначать с короткой практики, которую стоит выполнять раз в несколько месяцев. Вам понадобится лист бумаги (блокнот) и ручка

Практика «Благодарности» для женщин.

Самая мощная практика, которая только существует для восстановление сил, энергии и привлечения в свою жизнь изобилия.

Благодарить важно за все и хорошее и то, что вам кажется сложным. И за радости и за боль (она вас лечит), и за людей, которые рядом с вами и за тех, кто ушел из вашей жизни (выполнил все задачи, которые у вас с ним были).

Особенно благодарить нужно за те моменты, когда вам максимально сложно. Именно они вас делают сильнее, мудрее, они вас учат любить и чувствовать.

Благодарить нужно за все. За то, что у вас отняли (это к лучшему), за еду, крышу над головой.

Когда в Украине началась война. И млн людей остались без домов, денег… и жизни. Когда лежишь ночью и слышишь взрывы и думаешь, хух пронесло, не в твой дом. Но через минуту понимаешь, что сейчас в доме в соседнем раойне людей выносят и у них больше нет дома, а может жизни.

И плачешь от Благодарности, что у тебя есть жизнь. И у тебя будет утро, чтобы просто жить, улыбаться и что-то изменить. А у этих людей такой возможности нет.

Цените новый день, еду, дом, людей которые вокруг вас. Благодарите за возможность жить, чувствовать, менять и меняться, испытывать боль и счастье.